Faq

আইএসপি-তে কাজ করা সবসময়ই মজার, যেহেতু আপনি গ্রাহক, মূল নেটওয়ার্ক, আপস্ট্রিম এবং শেষ গন্তব্য-ওয়েবসাইটের ডেটাসেন্টার দেখতে পান।

1. আপনি যে দিনগুলি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেছিলেন সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
2. আপনার ভঙ্গি সামঞ্জস্য করুন।
3. একটি ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ পুনরাবৃত্তি করুন.
4. নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলতে অস্বীকার করুন।
5. সমালোচনা কিভাবে গ্রহণ করতে হয় তা শিখুন।
6. বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ অনুশীলন করুন।
7. এমন কিছু পরুন যা আপনাকে ভাল অনুভব করে।

যেকোন প্রয়োজনে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনঃ

1. Be kind to yourself. ...
2. Get outside your comfort zone. ...
3. Make a list of positive qualities. ...
4. Practice self-assured body language. ...
5. Realize you're not alone. ...
6. Set goals for yourself. ...
7. Take it one day at a time. ...
8. Talk to yourself positively.